VIVENCIANDO O
AYURVEDA
24 a 26 de Setembro de 2010
Aprendendo a cuidar de si
e do outro sob a ótica do
Ayurveda
Curso de Introdução em um
final de semana!
Pousada Dharma-Shala & Instituto Mádhava–Ayurveda e Yoga promovem:
Curso introdutório de Ayurveda
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Ministrante - Adriane Mocker Novaes
(Satyavati Devi Dasi)
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1) Objetivos:
Este workshop tem o objetivo de introduzir os participantes no conhecimento do sistema milenar de cuidados com a saúde e bem-estar, denominado Ayurveda. O contato com esta ciência holística será através de atividades teórico-vivenciais em um local totalmente propício ao autoconhecimento e interação com a natureza. Os participantes terão a oportunidade de vivenciar e absorver conhecimentos fundamentais da ecologia do ser.
2) Metodologia:
Palestras expositivas e atividades práticas a fim de que o conhecimento seja assimilado de forma experiencial.
3) Itens Inclusos:
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Hospedagem na Pousada Dharma-Shala de sexta a domingo.
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Alimentação - Buffet Lacto-Vegetariano completo preparado pela artesã gastronômica, Krsna Priya (café da manhã, almoço e jantar)
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Yoga e meditações
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Curso Introdutório de Ayurveda e vivências práticas
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Caminhadas com Guia pela floresta nativa e cachoeiras
4) Investimento:
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2 x R$ 220,00 por pessoa
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Para reservar deposite a 1a parcela na seguinte conta:
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Banco do Brasil - AG 2406-6 - CC 15381-8 - Flavia Azevedo S. Pinto - CPF 052.138.317-02
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Envie um e-mail informando seus dados.
5) Contato, informações e reservas:
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tel - 24 9962-5262
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Fotos do local, detalhes e instruções de como chegar: www.dharmashala.com.br
24 de Setembro - Sexta-feira
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16:00 hs em diante - Check-in
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19:30 hs - Jantar
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20:30 hs - Palestra de abertura sobre Ayurveda
25 de Setembro - Sábado
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6:30 hs às 7:00 hs meditação
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7:00 hs às 8:15 hs Prática de yoga
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8:30 hs às 9:30 hs Desjejum
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10:00 hs às 13:00 Palestra - Doshas, conhecendo os biotipos segundo Ayurveda
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13:00 hs às 14:00 almoço
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14:00 hs às 15:30 livre (Terapias e massagens - Opcional)
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15:30 hs às 18:30 palestra - Dinacharya - estilo de vida compatível com cada biotipo
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19:00 hs - Jantar
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20: 15 hs - Projeção do filme: Ayurveda a arte de viver
26 de Setembro - Domingo
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6:30 hs às 7:00 hs meditação
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7:00 hs às 8:30 hs caminhada contemplativa
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8:30 hs às 9:30 hs desjejum
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10:00 às 13:00 hs cuidados com a saúde na prática (relação das diferentes atividades e práticas ayurvédicas de bem-estar)
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13:00 hs às 14:00 almoço
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15:00 hs - Chek-out e despedida








































